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有没有人想跑 TC 10K啊?

有没有人想跑 TC 10K啊?

我们一起锻炼啊!" H6 a+ o' {* R7 \; b% {$ ~; G
& x2 r! B  u# N4 z' d7 M9 ?' j; K% R
顺便把你们跑10k的速度说一下!

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现在年纪大了 跑不动了 咳咳..

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回复 1# 的帖子

Hi, 有兴趣啊。 我状态好的时候10k大概一个小时。比较慢,不知道合适不。 有兴趣的话联系813-0856

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回复 3# 的帖子

1小时阿? 我可能不行! 我大概都在1个小时15分钟左右!

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回复 4# 的帖子

我们还没有开始练习,你们都什么时候有时间?  我通常都喜欢晚上9点跑步!

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回复 5# 的帖子

我通常每天上班中午吃饭的时间跑,不过比较短5-6K。周末才有时间跑长一点,我们约周末吧。电话号码留在三楼了。hoho

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我们还没开始练呢!我想刚开始我大概一次只能3-4k! 你通常都是自己跑 还是同朋友一起? 什么时间? 我们打算周六开始!嗬嗬……

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引用:
原帖由 mercury621 于 2010-2-28 22:16 发表 ! }% d1 o. c. x. e
Hi, 有兴趣啊。 我状态好的时候10k大概一个小时。比较慢,不知道合适不。 有兴趣的话联系813-0856
& I% M. B) b" i' V$ l6 D8 t  l这个速度是不是很快啦!

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回复 9# 的帖子

我觉得一小时,已经很好了,如果不是专业的!
' U# T6 j6 U# m( q& I$ P# Z- Q我认识的很多人参加10K也差不多是这个速度!(50min-1h)

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回复 8# 的帖子

放不方便有时间给我打个电话?

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回复 11# 的帖子

方便!明天打给你!但是我这周六才开始练习,我们是绕uvic的外围跑的! 因为有公里数! 不知道你什么时间跑?

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count me in. But I am no good

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回复 13# 的帖子

I'm interested, I can pay you a half...

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回复 13# 的帖子

真是太巧了,不知道你的号码卖出了吗? 没卖出的话,联系我!% s8 _+ h, h  R% p, q
250-885-0712

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