vicsouth

主要是大剂量的维生素补充没有意义，但是如果膳食不均衡的话，弄点multi Vitamin吃吃还是不错的。反正正常的多种维生素片那点剂量是很小的，个人感觉至少吃了不容易上火和起痘，适合我这种meat lover。治病什么的就别指望了，该去医生那就去呗。
而且这些科学研究的方法，样本率什么的对结果影响很大，你随便搜一下就能发现相对矛盾的结果，那你相信谁？呵呵。