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哪位朋友有治疗失眠的良方?
ca363
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发表于 2010-4-1 08:28
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还有葵花子:睡前嗑一些葵花子,可促进消化液分泌,有利于消食化滞,镇静安神,促进睡眠。
核桃:是一种很好的滋补营养食物,能治疗神经衰弱,健忘,失眠,多梦。
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