标题:
论养生一二事
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作者:
AngleLee
时间:
2013-11-12 06:47
标题:
论养生一二事
论养生一二事
我的养生习惯：
1.
每天泡脚，水温烧热，泡半个小时，可以每半个月加一次高锰酸钾，效果更好。每天坚持，几乎不生病！
2.
每天一个苹果。俗话说得好，
one apple a day, keepsthe doctor away!
除此之外，苹果还是减肥良品呢！
3.
每天早上起来先喝一杯温开水。润肠道，有助于把前一天堆积在体内的废物及时排除！绝对有益健康
~
4.
多多吃蔬果，美容又养颜！
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