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标题: 有没有人想跑 TC 10K啊? [打印本页]

作者: chris    时间: 2010-2-26 20:44     标题: 有没有人想跑 TC 10K啊?

我们一起锻炼啊!
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顺便把你们跑10k的速度说一下!
作者: 草泥马    时间: 2010-2-26 21:31

现在年纪大了 跑不动了 咳咳..
作者: mercury621    时间: 2010-2-28 23:16     标题: 回复 1# 的帖子

Hi, 有兴趣啊。 我状态好的时候10k大概一个小时。比较慢,不知道合适不。 有兴趣的话联系813-0856
作者: imcyberking    时间: 2010-3-1 11:22

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作者: chris    时间: 2010-3-1 16:28     标题: 回复 3# 的帖子

1小时阿? 我可能不行! 我大概都在1个小时15分钟左右!
作者: chris    时间: 2010-3-1 16:29     标题: 回复 4# 的帖子

我们还没有开始练习,你们都什么时候有时间?  我通常都喜欢晚上9点跑步!
作者: mercury621    时间: 2010-3-1 21:14     标题: 回复 5# 的帖子

我通常每天上班中午吃饭的时间跑,不过比较短5-6K。周末才有时间跑长一点,我们约周末吧。电话号码留在三楼了。hoho
作者: chris    时间: 2010-3-5 01:41

我们还没开始练呢!我想刚开始我大概一次只能3-4k! 你通常都是自己跑 还是同朋友一起? 什么时间? 我们打算周六开始!嗬嗬……
作者: lshw    时间: 2010-3-5 17:28

引用:
原帖由 mercury621 于 2010-2-28 22:16 发表
" e) {' o6 D% O2 J6 |% c) tHi, 有兴趣啊。 我状态好的时候10k大概一个小时。比较慢,不知道合适不。 有兴趣的话联系813-0856
3 R6 D/ V' a- h" s+ q, ?这个速度是不是很快啦!
作者: chris    时间: 2010-3-7 01:04     标题: 回复 9# 的帖子

我觉得一小时,已经很好了,如果不是专业的!
5 k" B' B$ u. C  M3 Z* h我认识的很多人参加10K也差不多是这个速度!(50min-1h)
作者: mercury621    时间: 2010-3-7 11:02     标题: 回复 8# 的帖子

放不方便有时间给我打个电话?
作者: chris    时间: 2010-3-8 00:24     标题: 回复 11# 的帖子

方便!明天打给你!但是我这周六才开始练习,我们是绕uvic的外围跑的! 因为有公里数! 不知道你什么时间跑?
作者: FairEnough    时间: 2010-3-10 12:37

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作者: niuniu    时间: 2010-3-10 13:15

count me in. But I am no good
作者: mercury621    时间: 2010-3-10 15:39     标题: 回复 13# 的帖子

I'm interested, I can pay you a half...
作者: chris    时间: 2010-3-11 23:31     标题: 回复 13# 的帖子

真是太巧了,不知道你的号码卖出了吗? 没卖出的话,联系我!  [) Q8 W1 n6 O6 i7 T3 R
250-885-0712
作者: FairEnough    时间: 2010-3-16 22:37

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