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有没有人想跑 TC 10K啊？

chris

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1# 大 中 小 发表于 2010-2-26 20:44  显示全部帖子

有没有人想跑 TC 10K啊？

我们一起锻炼啊！
2 h/ ]4 N& x% _( u% k  ~$ r% O. x; X/ w. }2 h) A
顺便把你们跑10k的速度说一下！

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chris

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2# 大 中 小 发表于 2010-3-1 16:28  显示全部帖子

回复 3# 的帖子

1小时阿？ 我可能不行！ 我大概都在1个小时15分钟左右！

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chris

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3# 大 中 小 发表于 2010-3-1 16:29  显示全部帖子

回复 4# 的帖子

我们还没有开始练习，你们都什么时候有时间？  我通常都喜欢晚上9点跑步！

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chris

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4# 大 中 小 发表于 2010-3-5 01:41  显示全部帖子
我们还没开始练呢！我想刚开始我大概一次只能3-4k！ 你通常都是自己跑 还是同朋友一起？ 什么时间？ 我们打算周六开始！嗬嗬……

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chris

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5# 大 中 小 发表于 2010-3-7 01:04  显示全部帖子

回复 9# 的帖子

我觉得一小时，已经很好了，如果不是专业的！
: k) ~, p: l- W& x$ K5 D: j+ l我认识的很多人参加10K也差不多是这个速度！(50min-1h)

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chris

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6# 大 中 小 发表于 2010-3-8 00:24  显示全部帖子

回复 11# 的帖子

方便！明天打给你！但是我这周六才开始练习，我们是绕uvic的外围跑的！ 因为有公里数！ 不知道你什么时间跑？

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chris

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7# 大 中 小 发表于 2010-3-11 23:31  显示全部帖子

回复 13# 的帖子

真是太巧了，不知道你的号码卖出了吗？ 没卖出的话，联系我！( V7 {+ i; g. L  p: B1 _
250-885-0712

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