太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:
% K. C) u# h3 q2 V. f/ u: N! Y時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
" M: ^$ K8 [" [. ?# ]地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)
5 T0 L0 m; |" l! M& U: n講題:
! T8 k8 G& U/ M# ?- M太極拳:中國傳統健康養生運動# V$ v/ h+ J7 c2 U$ ]6 D- [* }2 M
主講人:% F1 z. d1 L, @( T! S- ~9 M
太極認證教練 Paul Yang
% X( e0 h( X/ R0 r對外公開。免費。9 i* g4 }& n+ G U; J9 V
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。+ N2 H* d$ P' a" }! P0 e6 A* d
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年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。
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1 k) f/ d- {0 R0 Z7 A( B鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。
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7 z9 [* O+ v) [9 wPaul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,
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& K0 L9 L8 ~3 X Q. a4 P參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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