标题:
[周末愉快!] 禅学智慧
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作者:
linhuadance
时间:
2012-9-28 08:09
标题:
[周末愉快!] 禅学智慧
祝各位网友中秋节愉快!
meditation_large.jpg
(84.55 KB)
2012-9-28 08:11
“每日要静坐二十分钟,除非你太忙,那么你要静坐一个小时。”
图片附件:
meditation_large.jpg
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http://victoriachinese.org/bbs/attachment.php?aid=20595
作者:
MrGrant
时间:
2012-9-28 09:47
标题:
谢谢分享
我静坐8小时
作者:
linhuadance
时间:
2012-9-28 11:12
引用:
原帖由
MrGrant
于 2012-9-28 09:47 发表
我静坐8小时
那也没什么!
禅宗始祖达摩在少林寺面壁了九年呢!
(你是在打趣你每天上班要坐八小时吧?)
作者:
coraren
时间:
2012-9-28 12:20
白天工作,晚上静坐。对于身心来说都是一种很好的调整,白天属“动”静坐属“静”,动静结合。是人体达到平衡。而且静坐后的入眠会让睡眠能进入更深的状态。从而让体内各器官得到更好的修养。
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