wonderland

无

ken

建议还是给孩子母乳。我孩子看上去比其他孩子大点，主要是母乳的功劳。

妮可

你有没有VIHA发的Toddlers first step那本书，在这里生小孩都会发的那本。上面有关于Healthy Eating的一章并且书后附着CANADA FOOD GUIDE。

关于6-9个月的婴儿的每日食物建议 DAILY FOOD SUGGESTIONS：
1.含铁丰富的食物.  宝宝断奶之后要选择含铁丰富的食物，比如肉类，燕麦，鱼，豆腐等。
2. 谷物。一开始是婴儿燕麦粥，逐渐加入米饭，面条，米饼等。开始时1tsp 逐渐增长为4-8tbsp。
3 蔬菜和水果。从土豆泥，薯泥，红萝卜泥过渡到香蕉，猕猴桃，西兰花，莴笋，以及苹果，梨等。开始时很少的分量逐渐增长为4-8tbsp。
4 肉类及蛋白质。煮熟的肉，鱼，鸡蛋等。到9个月时，每天达到6-8tbsp。

OMG

蛋黄，米，牛奶，苹果泥。 渐加蒸蛋膏。

妮可

不谢。我家滴才是小胖纸咧。她8个多月已经23磅呢。宝宝们吃饭几乎都是边吃边玩吃不多的。饭量小可以中间多加一餐。而且8，9个月的时候他们的饭量会某天突然增加吓到家长。VIHA在Oaklands Community Center每周五10点到11：30有一个免费的Baby Talk，是给Multicultural的家庭准备的，注册护士主讲一些育儿的知识，有空可以来听听看。

妮可

Saanich的Baby Talk肿木样？