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时差怎么倒。。。

时差怎么倒。。。

多少次了,这次倒不过来了。

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提前两个星期回来慢慢调

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我教你绝招,我都是在国内临走的那个晚上通宵,不睡觉,或者就睡1-2小时,第二天上飞机上死命睡,就等于在飞机上调时差,我记得我第一次来维多利亚时候第二天时差就倒好了。

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从国内来加拿大的方向一般都没有时差困扰,从加拿大去中国才会有时差问题

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我几乎在哪里都没有时差的困扰。。。哈,总之日出而作,日落而息。

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回复 3# 的帖子

这个太暴力了, 我有个毛病,上了飞机就紧张。。。

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回复 5# 的帖子

想法不错,现在日落太早啊, 。我就试试早起好了

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你吧、连着两天不睡觉、第二天晚上10点躺床上、就倒过来了

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回复 8# 的帖子

这个。。。好难。。。

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