水土不服，没有一定的治疗方法。我和我几个朋友都一样，我们已经来了快两年，只要一回国就不张了。但是经过不懈努力终于可以制服豆豆，肌肤正在慢慢恢复中，经过实战总结出如下经验
这几条建议你如果能全数照做的话肯定能有很大帮助：
1，按时作息，饮食规律，不一定要戒口，但是保持水果蔬菜摄入量；
2，尽量使用天然成分的护肤品及化妆品，含有芦荟成分的保养品对豆豆最有疗效；
3，日常的皮肤保湿清洁工作很重要，不要偷懒，洁面膏-日常用磨砂膏-爽肤水-保湿霜（建议同时用两种以上）-隔离霜；
4，一定尽量不要让头发遮住面部（非常重要）
5，不要用手挤豆豆
6，适量做些运动，帮助身体新陈代谢，排除毒素。
推荐护肤产品，都亲身使用过
1，the body shop芦荟系列全套，芦荟系列要坚持使用一段时间才会看到效果（2周-4周左右，视个人情况而定）；绿茶系列只推荐急救棒和面部磨砂膏，这两样很有效
2，clinique acne solution, 很小一只的急救棒15ml，主要是水杨酸成分，对付红肿并且有点疼痛的豆豆很有效，一晚见效，其它的没有特别推荐。
3，clinique dramatically different moisturizing gel,国内叫倩碧黄油，如果你是油性肌肤就选不含油的那款，专柜的sales都会告诉你的，这个可以和任何保湿霜混用。
4，JASON的芦荟胶，或者Aloex的芦荟胶。
5，Biotherm保湿霜，当然是它最经典的那款，油性肌肤用绿色，干性肌肤用红色。
6，Vichy Thermal Fix MAT,主要是恢复提高肌肤自身的保湿性，同时有控油作用，可以和保湿霜一起用。
7，ESTEE LAUDER IDEALIST-PORE MINIMIZING SKIN REFINISHER，主要是帮助修复毛孔，可以当晚霜用，但是不要和芦荟胶混用，这两个一起用时会起屑，粘在脸上很不舒服。
生活习惯良好是最重要的，护肤品只能起到辅助作用，好运~
